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Saber hacer · Polo de salud

Diseñar el polo de salud en torno al atleta.

Un saber hacer, no un catálogo: partimos de sus necesidades, su sitio y sus limitaciones, y diseñamos un polo de medicina deportiva concebido para cumplir los requisitos de acreditación pertinentes — de la prevención y el diagnóstico a la recuperación, la readaptación y la vuelta al rendimiento — entregado como documentos llave en mano y llevado hasta la explotación o como asistencia al promotor (AMO).

Medir, seguir, volver al juego.
Lo que debe hacer un polo de salud

De la prevención a la vuelta al rendimiento.

La atención de medicina deportiva cubre la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de lesiones, trastornos musculoesqueléticos y enfermedades que afectan al modo de vida y al rendimiento de los atletas. Según el marco legal y operativo, el establecimiento debería diseñarse para cumplir los requisitos de acreditación aplicables a la medicina deportiva de alto nivel y a la atención de atletas de nivel nacional e internacional — estableciendo un diagnóstico rápido y preciso, coordinando un plan de tratamiento completo y acompañando a los atletas de vuelta a su mejor nivel.

Centro médico dedicado
Consultorio abierto y consultas externas
Recuperación y readaptación
Servicio de prevención
Fisioterapia y podología
Sala de imagen
Un itinerario pensado para los atletas

Cuatro etapas enlazadas, un continuo.

Etapa 01

Plataforma técnica

  • Cuidados y urgencias
  • Traumatología
  • Seguimiento médico
  • Análisis
  • Plataforma de imagen
Etapa 02

Recuperación

  • Seguimiento médico
  • Fisioterapia
Etapa 03

Readaptación

  • Rehabilitación funcional
  • Acondicionamiento cardiovascular
  • Pruebas funcionales
Etapa 04

Bienestar

  • Masaje
  • Hidroterapia (SPA)
  • Crioterapia
  • Cuidado personal
Recuperación, en detalle

Recuperación — un protocolo, no una sala.

Descanso activo

  • Reposo relativo para reducir la carga manteniendo la actividad
  • Actividades suaves — caminar, nadar, ciclismo ligero

Hidratación y nutrición

  • Hidratación adecuada para reponer líquidos y electrolitos
  • Dieta rica en proteínas para la reparación muscular
  • Suplementos si es necesario: aminoácidos ramificados (BCAA), vitaminas, minerales

Fisioterapia

  • Masaje deportivo para mejorar la circulación
  • Crioterapia para reducir la inflamación y el dolor
  • Termoterapia para recuperar la flexibilidad

Seguimiento médico

  • Evaluación regular por médicos deportivos
  • Imagen cuando hace falta para seguir la curación

Bienestar y relajación

  • Yoga o pilates para la flexibilidad y el estrés
  • Meditación y respiración para la concentración y la calma
Rendimiento y altitud

Hipoxia: hacer más con menos oxígeno.

El entrenamiento en hipoxia (falta de oxígeno) estimula la producción de glóbulos rojos (EPO natural, eritropoyetina) y la adaptación celular. Utilizado para mejorar el VO₂máx y la resistencia, se presenta en distintos métodos cuya eficacia depende de la dosis de altitud simulada y del nivel de entrenamiento.

Hypoxia — simulated-altitude training
Entrenamiento en altitud simulada: EPO natural y adaptación celular.
Datos e IA

Datos seguros, decisiones lideradas por el experto.

Medical & performance data flow — encrypted on-site, AI assists, the expert decides; GDPR & Law 09-08, no third-party resale.
Flujo de datos médicos y de rendimiento — seguro, dirigido por el experto Clic para ampliar
Readaptación y seguimiento

Volver a jugar — y mantenerse.

Readaptación

Reconstruir al atleta

  • Rehabilitación funcional y propiocepción
  • Acondicionamiento cardiovascular progresivo
  • Vuelta progresiva al gesto deportivo específico
  • Pruebas funcionales e isocinéticas
  • Apoyo psicológico y entrenamiento mental
Seguimiento posterior a la readaptación

Prevenir la recaída

  • Programas de mantenimiento para una forma óptima
  • Educación y estrategias de prevención de lesiones
  • Seguimiento médico regular ante signos de recaída
  • Carga adaptada a la respuesta de cada atleta

De su pliego a la entrega llave en mano.

Adaptamos este saber hacer a su contexto — necesidades, emplazamiento, geografía y limitaciones — y lo llevamos hasta los documentos de proyecto llave en mano, y luego a la dirección de obra o a la asistencia al promotor (AMOA).

Hablemos de su proyecto

Los protocolos médicos, de recuperación, nutrición e hipoxia deben ser prescritos, supervisados y adaptados por profesionales sanitarios y del rendimiento cualificados. Esta página describe principios de diseño de infraestructuras y servicios, no un consejo médico individual.